wszystko o

ja sie nie znam, ale jedne gosc poleca pierwszy cykl taki: 1tydz. 400mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk dziennie 2tydz. 200mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk dziennie ... 10tydz. 200mg testosteron enantat (t.. Prolongatum) + cynk dziennie 11tydz. cynk + zelazo + miedz 12tydz. dzien 1- wszy 200mg clom + krea 5x5gr + cynk + zelazo + miedz [...]

[...] mam calkiem dobrze skomponowana diete a mnie ciagnie , i nie to zeby sie nazrec tylko np lyczek jogurtu naturalnego , gryz jakiejs wedliny , gryz jakiesgos owoca..nagle na wszystko mam ochote:D moze dlatego ze dawnno nie jadlam takich smaczniejszych rzeczy a w noc jestem zaspanna to jakos nie moge sie powstrzymac...Ale to sie juz coraz rzadziej [...]

next hint: 2006 - 3 = 2003 jak teraz nie rozumiesz o co chodzi z archeologia to sie pochlastam nozem od masla Wez rusz glowa i palcami po klawiaturze, a znajdziesz wszystko co cie interesuje, naprawde. A trenowac mozesz - MMA/vale tudo (to jest praktycznie to samo). Koncepcja vale tudo/mma jest niemal taka sama jak JKD. Zmieniony przez - emceha w [...]

[...] inaczej ma po nim w większym lub mniejszym stopniu blizenki lub blizny .Dlatego założyłem nowy temat,aby kazdy kto sie troche zna lub pomogło mu coś w usunięcu ich zamieszczał wszelkie sposoby które zadziałały np.domowe sposoby,jakieś pillingi,mikrodermabrazje, maście, maseczki itp.Pojedynczo nie mamy szans, ale razem zwalczymy wszystko.Pozdro.

jak mam byc szczery to koksu nie zamierzam nawet brac(ale nie chcialem pisac bo myslalem,ze mnie zjedziecie ) chcem poprostu poglebic swoja wiedze-wiadomo zawsze lepiej wiedziec wiecej jak mniej diete to mam takze spoko kreatyna to moze we wrzesniu gosciu na innym forum poleca na 1 raz taki cykl: 1tydz. 400mg t. enantat (t. Prolongatum) + cynk [...]

http://www.sfd.pl/temat249347/ fajny trening ps. Sindbadż czy ja ci nie pisalem juz czegos o wyszukiwarce?? najpierw poszukaj, a dopiero pozniej pytaj jak czegos nie bedziesz wiedzial, bo tu juz chyba "wszystko" jest na tym forum. tylko sa ludzie, ktorym sie nie chce poszukac pozdro

chlopie HMB to gowno wez lepiej thermo speed albo herbatke zielona!!Pamietaj o odpowiedniej diecie poczytaj o tym tutaj http://www.sfd.pl/temat264769/ tu jest wszystko

[...] z koksami rozpoczolem w wieku 17 lat byl to glupi nieprzemyslany cykl z mety i 5 ampulek omki na ktorym rozwalilo mnie tak ze masakra przybralem 9 kilo masy i oczywiscie wszystko zplynelo zostalo moze z 3 kilo potem dlugo cwiczylem na sucho az do teraz. jestem juz w polowie takiego cyklu: silabolin,meta,test propionat nolvadex-d, proviron,24 [...]

[...] wystrczy" << łączyłęm podwójne dawki TSE z efedryną więc wiem że nei wystarczt>> wiec nie mierzcie mnie miarą tych co nie wiedzą co to koks a biorą mimo wszystko. Seew, pytasz czemu chce.... myślałem powaznie o zawodach.... kiedyś mam nadziej osiagnąc ta forme (może sie okazac że przez brak predyspozycji zdrowotnych moge nie [...]

[...] trenuje w dalszym ciagu lecz odstawilem cwiczenia ktore mialy by wplyw na obciazenie kregoslupa staram sie izolowac tak jak tylko mozliwe zeby na nastepny dzien wszystko bylo ok, okolo 2 miesiace temu zrobilem przerwe trwajaca okolo miesiac, zrobilem to z mysla ze po odpoczynku od silowni i jakichkolwiek cwiczen nawet nie cwiczylem [...]

Zbilansowana dieta redukcyjna by ellis - posty podwieszone ... Tkanki tłuszczowej pozbędziesz się efektywniej poprzez typowy trening aerobiczny a nie kiepską szóstkę weidera, która właściwie nie powinna się nazywac " aerobiczną " ... Pomyśl o przeplataniu aerobów z hiitem ... Przykładowo 3 x w tygodniu trening siłowy, 3 x w tygodniu [...]

[...] diecie, na pewno zauwazysz efekty - w celu uzupelnienia braków w diecie dokupic mozesz: białko lub gainera albo ewentualnie bulka (50% weglowodanów, 50% białka) Jakie białko? Dobrym rozwiazaniem moze byc tania ostrowia, albo jakas mieszanka. Jestes mlody wszystko przed Tobą, ja w Twoim wieku wazylem duzo mniej i nawet nie myslalem o silowni

[...] jakas wartosc. Ten topic robi sie juz bezsensowny, nie sadze, aby ktos wniosl do niego cos jeszcze, wiec moze czas go powoli konczyc,kazdy bedzie myslal swoje a i tak wszystko zweryfikuje zycie/mata/ring/ Jodan-nie sadze, abym przeginal ze znaczeniem bjj w MMA. Zwaz na to, iz bjj to praktycznie mus (wyjatki to wybitni judocy, ale tych [...]

[...] dabka'. Prosze o ułożenie diety, rozpisanie odżywek i ocenienie mojego treningu. Napiszcie tez co myślicie o tym cyklu dąbka, podobno taka rewelacja. Odzywki jakie mam (wszystko firmy Olimp): Kreatyna 300caps HMB 400caps BCAA 300caps Carbo 1kg (dokupie jak bedzie trzeba wiecej) Witaminy Olimp lab 60caps Prosze o ułożenie diety z takich [...]

Bjj za co była usunięta wyopwiedź Serafina - nie wiem! Z tym pytaniem do Jodana! A tym za który punkt, to się nie sugeruj - ja wszystko usuwam za 1 pkt - i prawie każdy mod tak robi. Po prostu mechanizm kasowania postów jest niedopracowany i tyle. Tanie wino: "Regulamin to jedno, a osobista interpretacja, to drugie... Moderator ma fajnie, [...]

[...] ale na to, że np. po 6tyg już nie tylko się dopną ale i jak je zdejmiesz to Ci sie mordka usmiechnie a facetowi kutor stanie twardszy to juz nie popatrzysz raczku raczku wszystko byc chciała "na już" najlepiej a tak nie ma niestety więc albo rybki albo akwariumy nie spłycajmy problemy ale popatrzmy na niego praktycznie - co też [...]

pas- 89-90 waga- 88 biceps- 37 łydka- 38 klatka- 106 no juz taki mały chłoposzek sie robie hehe:) ale przynajmneij miesnie twardsze sie zrobiły i wszystko o niebo lepiej wygląda no ale to jeszcze nie jest to :)

[...] - 41 Bark - 50 Biceps - 37 Przedramię - 32 Klatka - 110 Pas - 81 Udo - 58 Łydka - 39 Rekordy (w kg): Wyciskanie - 110 Biceps - 27.5 Triceps (zza głowy) - 17.5 Marty ciąg (wszystko co było na siłowni w szkole) - 135 Przysiad - 80 Przerwa byla spowodowana brakiem przyrostow jakichkolwiek, obwodow (ktore i tak sie zwiekszaly jakby chcialy a [...]

[...] Nie pisze że trzeba podważać to co zrobił Jodan ale zwracam tylko uwagę że on nie banuje od razu. Piszesz że jest jednym z niewielu na których można polegać, cieszę się bo wszystko powinno być odpowiednio potraktowane ale nie zbyt pochopnie. Uważam Ciebie za bardzo tolerancyjnego, i elastycznego w dyskusjach ale w tym przypadku nie zgadzam się [...]

[...] skoro są mi wkładane w usta (bez skojarzeń) wypowiedzi, których nigdy nie byłem autorem? "Piszesz że jest jednym z niewielu na których można polegać, cieszę się bo wszystko powinno być odpowiednio potraktowane ale nie zbyt pochopnie." Dlatego właśnie czekam na niego i Pitta Bo pare osób z grapplingu się rzuca, że user wartościowy, [...]